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Apresentação das ginastas do CEGAM/ I Mostra de talentos 2010
sexta-feira, 30 de abril de 2010
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Por que as mulheres são tão tristes?
Estava navegando na internet quando li essa matéria que me chamou muita atenção!
Realmente, as mulheres são ou estão tristes?!
Será que é o acumulo de trabalho além do doméstico estão deixando as mulheres exaustas?!
Porque na verdade, a mulher não para. Quando chega do trabalho ainda mesmo as que tem secretárias do lar, sempre tem alguns afazeres domésticos que ficam por fazer! E vem os filhos, o ser mãe e esposa...
“As mulheres foram para a rua, mas mantiveram a responsabilidade emocional pela casa e pela família.” É o pesadelo da dupla jornada, física e emocional, que exaure as mulheres e destrói casamentos.
Segue AQUI o link da matéria!
Realmente, as mulheres são ou estão tristes?!
Será que é o acumulo de trabalho além do doméstico estão deixando as mulheres exaustas?!
Porque na verdade, a mulher não para. Quando chega do trabalho ainda mesmo as que tem secretárias do lar, sempre tem alguns afazeres domésticos que ficam por fazer! E vem os filhos, o ser mãe e esposa...
“As mulheres foram para a rua, mas mantiveram a responsabilidade emocional pela casa e pela família.” É o pesadelo da dupla jornada, física e emocional, que exaure as mulheres e destrói casamentos.
Segue AQUI o link da matéria!
domingo, 25 de abril de 2010
Ginástica Rítmica!
Equipe CEGAMMais uma vez o CEGAM mostra o talento de suas ginastas na Primeira Mostra de Ginástica Rítmica 2010!
Parabéns ginastas e técnicos Ana Paula e Flávio Barroca!!!!
foto de Nanda Dias
quinta-feira, 22 de abril de 2010
Tim Burton e Johnny Depp 20 anos de uma parceria
Taí uma dupla que admiro muito!
Prá mim Johnny Depp é um dos melhores atores dessa nova geração!
Cresce em cada trabalho, mostrando o seu talento nato!
Segue AQUI a matéria dessa dupla perfeita!
Prá mim Johnny Depp é um dos melhores atores dessa nova geração!
Cresce em cada trabalho, mostrando o seu talento nato!
Segue AQUI a matéria dessa dupla perfeita!
sábado, 17 de abril de 2010
Quisera Eu...
Estou um pouco sem inspiração para postar aqui no blog!
Então vou deixar aqui um poema
que já postei no meu vibe que fala da criança...
Acho que não tem nada mais puro que uma criança né gente?!
E dedico este poema a minha filha Victória...
Então vou deixar aqui um poema
que já postei no meu vibe que fala da criança...
Acho que não tem nada mais puro que uma criança né gente?!
E dedico este poema a minha filha Victória...
foto de Victória DiasTer a sabedoria de uma criança,
Ter a humildade de uma criança,
Ter a força de uma criança,
Ter a garra de uma criança,
Ter a cosmovisão de uma criança,
Ter o amor de uma criança.
A sabedoria de uma criança é feita de simplicidade,
não tenta complicar as coisas fáceis;
A humildade de uma criança é genuína,
incorruptível, desprovida de interesse egoísta;
A força de uma criança é possante,
é evolutiva, é motivadora;
A garra de uma criança é algo fascinante,
sempre se põe de pé após cada queda
sem preocupação se vai cair mais uma vez ou não;
A cosmovisão de uma criança
é a visão ideal para um mundo ideal;
O amor de uma criança é o amor
capaz de regenerar o mundo.
Quisera eu que todos nós fôssemos crianças;
o mundo seria o paraíso e as pessoas seriam anjos.
A paz seria realidade sempre presente e a felicidade seria plena.
Filha, mamãe te ama muito!
Nanda Dias.
Ter a humildade de uma criança,
Ter a força de uma criança,
Ter a garra de uma criança,
Ter a cosmovisão de uma criança,
Ter o amor de uma criança.
A sabedoria de uma criança é feita de simplicidade,
não tenta complicar as coisas fáceis;
A humildade de uma criança é genuína,
incorruptível, desprovida de interesse egoísta;
A força de uma criança é possante,
é evolutiva, é motivadora;
A garra de uma criança é algo fascinante,
sempre se põe de pé após cada queda
sem preocupação se vai cair mais uma vez ou não;
A cosmovisão de uma criança
é a visão ideal para um mundo ideal;
O amor de uma criança é o amor
capaz de regenerar o mundo.
Quisera eu que todos nós fôssemos crianças;
o mundo seria o paraíso e as pessoas seriam anjos.
A paz seria realidade sempre presente e a felicidade seria plena.
Filha, mamãe te ama muito!
Nanda Dias.
quarta-feira, 14 de abril de 2010
Camisolinhas femininas!
É muito bom quando chega a noite e que estamos cansada das nossas obrigações do dia a dia,
chegar em casa tomar um banho, passar um bom esfoliante no corpo, ficar perfumada e vestir uma camisolinha bem confortável! Isso é... no meu caso, adoro dormir cheirosa e com uma camisola que me sinto bem.
Mas para os apaixonados recém casados vale a pena caprichar no visual....
Para a primeira noite acho legal uma camisola branca, porque fica aquela coisa mais romântica, pura...
É muito chique as camisolas longas com um bom caimento e decotes nas costas! Acho perfeito!
Mas como toda a regra tem sua excessão, é muito bom variar com camisolas de oncinhas, vermelhas , preta, pode usar a sua imaginação!!!
chegar em casa tomar um banho, passar um bom esfoliante no corpo, ficar perfumada e vestir uma camisolinha bem confortável! Isso é... no meu caso, adoro dormir cheirosa e com uma camisola que me sinto bem.
Mas para os apaixonados recém casados vale a pena caprichar no visual....
Para a primeira noite acho legal uma camisola branca, porque fica aquela coisa mais romântica, pura...
É muito chique as camisolas longas com um bom caimento e decotes nas costas! Acho perfeito!
Mas como toda a regra tem sua excessão, é muito bom variar com camisolas de oncinhas, vermelhas , preta, pode usar a sua imaginação!!!
PARA GESTANTES!!!
Durante a gestação é o tempo que a mulher fica mais sensível e radiante!
É bom usar camisolinhas bem soltinhas e bastante confortáveis!...
Na minha gravidez eu optei por camisolinhas de algodão, me sentia bem com elas e no final da gravidez passava a maior parte do dia de camisola pois era a única roupinha em que me sentia bem, por causa do tamanho da barriga e do peso!
Segue aqui alguns modelinhos de camisolas para gestantes!
É bom usar camisolinhas bem soltinhas e bastante confortáveis!...
Na minha gravidez eu optei por camisolinhas de algodão, me sentia bem com elas e no final da gravidez passava a maior parte do dia de camisola pois era a única roupinha em que me sentia bem, por causa do tamanho da barriga e do peso!
Segue aqui alguns modelinhos de camisolas para gestantes!
segunda-feira, 12 de abril de 2010
Modelos "Plus Size" !
Gente, eu adorei essa oportunidade para as modelos mais cheinhas.
Pois hoje em dia as modelos são tão magrinhas
e nós , mulheres comuns, ficamos nos cobrando aquele perfil magro...
o bonito é ser magra...
Com isso, no meu caso pelo menos, sempre fico tentando regular o meu peso,
mas nunca estou satisfeita com o meu corpo.
Tantas mulheres lindas, com alguns quilos a mais,
fazendo sucesso neste mercado!
É muito difícil seguir o novo padrão de beleza,
confesso que eu sou bastante frustrada.
Não consigo aceitar o meu corpo.
Admiro as mulheres que são bem resolvidas nesta questão!
Segue algumas fotos de "Modelos Plus Size":
Pois hoje em dia as modelos são tão magrinhas
e nós , mulheres comuns, ficamos nos cobrando aquele perfil magro...
o bonito é ser magra...
Com isso, no meu caso pelo menos, sempre fico tentando regular o meu peso,
mas nunca estou satisfeita com o meu corpo.
Tantas mulheres lindas, com alguns quilos a mais,
fazendo sucesso neste mercado!
É muito difícil seguir o novo padrão de beleza,
confesso que eu sou bastante frustrada.
Não consigo aceitar o meu corpo.
Admiro as mulheres que são bem resolvidas nesta questão!
Segue algumas fotos de "Modelos Plus Size":
domingo, 11 de abril de 2010
sábado, 10 de abril de 2010
Festa da Penha 2010 no -ES
"A maior manifestação religiosa do estado e a terceira do País;
a Festa da Penha, com romarias e afluência de devotos de todo o Brasil,
está acontecendo desde a primeira segunda-feira após a Páscoa".
Seguindo a Tradição
a Festa da Penha 2009, irá acontecer entre os dias 04 a 12 de Abril de 2010.
Na tradicional e histórica Festa da Penha - iniciada por Frei Pedro Palácios em 1570, ocorrem fervorosas demonstrações de fé dos devotos que, procedentes de todas as paróquias capixabas e de outros estados chegam à Penha, onde participam das celebrações eucarísticas que são realizadas na igreja e no “Campinho” do Santuário e também no Parque da Prainha de Vila Velha.
A novidade deste ano é a a Procissão Marítima. A idéia é que a romaria dure cerca de duas horas, e o percurso será da Ilha das Caieiras, em São Pedro, Vitória, até a Escola de Aprendizes Marinheiros, na Prainha.
Romarias
A Romaria dos Homens, que teve início em 1958, é inédita no mundo, pelo expressivo número de mais de 150 mil participantes que percorrem 14 quilômetros, entoando cânticos, orações e meditações. Foi realizado no primeiro sábado após a Páscoa, à noite, saindo da praça da Catedral Metropolitana de Vitória até o Campinho do Santuário da Penha, com parada no Parque da Prainha para celebração Eucarística.
Além das Festividades religiosas, também ocorre a festa profana com
Atrações Nacionais e Locais para agradar os mais variados gostos.
A novidade deste ano é a a Procissão Marítima. A idéia é que a romaria dure cerca de duas horas, e o percurso será da Ilha das Caieiras, em São Pedro, Vitória, até a Escola de Aprendizes Marinheiros, na Prainha.
Romarias
A Romaria dos Homens, que teve início em 1958, é inédita no mundo, pelo expressivo número de mais de 150 mil participantes que percorrem 14 quilômetros, entoando cânticos, orações e meditações. Foi realizado no primeiro sábado após a Páscoa, à noite, saindo da praça da Catedral Metropolitana de Vitória até o Campinho do Santuário da Penha, com parada no Parque da Prainha para celebração Eucarística.
Além das Festividades religiosas, também ocorre a festa profana com
Atrações Nacionais e Locais para agradar os mais variados gostos.
sexta-feira, 9 de abril de 2010
Ponte Alta do TO.
Em maio estou indo para o interior do Tocantins visitar os meus pais na cidade de Ponte Alta!
É uma pequenina cidade; não tem a tecnologia das cidades grandes...
Porém eu gosto muito de lá!
Tenho família e conheço todos moradores da cidade, literalmente !
rsrsrsrs
Meu pai tem um pequeno restaurante em frente o Rio.
O rio, como vê na foto, é estreito; mas é muito bom acordar e ouvir aquele barulhinho de água
...e depois atravessa-lo de um lado para o outro! rs
E é um privilégio acordar com canto do galo,
hoje em dia isso é muito raro!
Comer a comidinha do interior...
tipo a galinha caipira ao molho pardo, A-D-O-R-O!!!!
Só que Ponte Alta também tem seus encantos:
lá eles vivem do artesanato feito com Capim-Dourado
além de ter uma natureza linda....
O povo é simples e muito acolhedor, afinal é uma cidade simples!!!
É de costume cumprimentar todos que passam na rua e,
quando eles nos convidam para tomar um cafezinho,
é uma enorme "desfeita" dizer pra deixar para depois!
Já tomei 20 cafezinhos em UMA voltinha na cidade,
prá mim é uma honra e
é sinal que somos queridos!
Postarei algumas imagens dos encantos de Ponte Alta!
É uma pequenina cidade; não tem a tecnologia das cidades grandes...
Porém eu gosto muito de lá!
Tenho família e conheço todos moradores da cidade, literalmente !
rsrsrsrs
Meu pai tem um pequeno restaurante em frente o Rio.
O rio, como vê na foto, é estreito; mas é muito bom acordar e ouvir aquele barulhinho de água
...e depois atravessa-lo de um lado para o outro! rs
E é um privilégio acordar com canto do galo,
hoje em dia isso é muito raro!
Comer a comidinha do interior...
tipo a galinha caipira ao molho pardo, A-D-O-R-O!!!!
Só que Ponte Alta também tem seus encantos:
lá eles vivem do artesanato feito com Capim-Dourado
além de ter uma natureza linda....
O povo é simples e muito acolhedor, afinal é uma cidade simples!!!
É de costume cumprimentar todos que passam na rua e,
quando eles nos convidam para tomar um cafezinho,
é uma enorme "desfeita" dizer pra deixar para depois!
Já tomei 20 cafezinhos em UMA voltinha na cidade,
prá mim é uma honra e
é sinal que somos queridos!
Postarei algumas imagens dos encantos de Ponte Alta!
Os artesanatos em capim dourado,
veja a criatividade desse povo
e é CAPIM !
E é DOURADO mesmo!!!!
veja a criatividade desse povo
e é CAPIM !
E é DOURADO mesmo!!!!
A Natureza é encantadora!!!
***E eu tenho a minha bolsa de capim-dourado feito pelo meu padrinho,
é essa bolsinha mesmo que está aí na minha mão!!! hehehe...
foto de Nanda DiasAbraços,
Nanda Dias.
quinta-feira, 8 de abril de 2010
Obrigada pela homenagem de aniversário!...
Não poderia deixar de postar aqui a homenagem que recebi no blog do meu marido no dia do meu aniversário!!!
PARABÉNS, MINHA AMADA!!!
Hj, e sempre...
Feliz ANIVERSÁRIO !!!
07/Abr/2010
07/Abr/2010
Anônimo Says:6 de abril de 2010 21:37
Parabéns Fernanda, felicidades, no próximo comemoraremos aqui no cerrado ;)
By: André Bentes
Juliana Fernandes (Prof:Ju) Says:6 de abril de 2010 22:33
Minha Amiga... nossa é ate dificil de dizer o quanto eu gosto de você, depois de tanto tempo sem nos falar...Mas...HOJE é um dia abençoado...
Saiba que Jesus é o melhor presente pra você, desejo que ele derrame uma chuva de bençãos na sua vida, na vida da vick e do tchelo...adoro muito vocês...e mesmo com a distancia vocês sempre moraram nomeu coração...
SEMPRE MESMO...Tudo de bom...
PARABÉNS PRA VOCÊ, NESTA DATA QUERIDA, MUITAS FELICIDADES MUITOS ANOS DE VIDA....
Abraços e beijinhos da sempre tia Juliana..
FAbrício Says:7 de abril de 2010 05:17
Parabéns, Nanda! Felicidades! Bebe uma aí por nós de Brasília!
Parabens Fernanda! Ano que vem com certeza vamos fazer no minimo um churras aqui em casa pra comemorar!Deus abençoe!
Alexandre
Parabéns Nandinha!!!!
Felicidades!! Ature bem o amado ai do lado, ele é chato, mas gostamos dele tb.
TAZ
Nanda, parabéns!!!!
Que Deus lhe abençoe grandemente em todos os dias da sua vida.
Espero que o próximo aniversário seja comemorado aqui em Brasília!!!hehehe
Beijocas.
Simone
Anônimo Says:7 de abril de 2010 09:30
Parabéns Fernanda!!!!!!
Td de bom!! Que Deus te abençoe mto!!!!!
Mtas felicidades!!!
Bjos Leticia, Tia Ruth e Celina!!!
Elaine Says:7 de abril de 2010 12:18
Parabéns Nanda!!!
Que Deus te dê mta saúde, paz, amor, mtas realizações em sua vida...
abraços dos amigos,Elaine, Magno e Amandinha
Gustavo E CAtie Says:7 de abril de 2010 15:27
Happy Birthday..... Tudo de bom pra vc.... To com saudades.... faz tanto tempo q a gente nao se encontra na internet.
Espero que esteja tudo bem com vcs.
Abracos meu e da Catie.
Minha prima querida que Eu amo muito!!
Parabéns,que Deus abençoe sempre vc e essa família linda que amo,que vc tenha muita saúde,muita paz,muitas felicidades e muito sucesso.
Vc merece muitooooo.Curta muito esse dia com as pessoas que vc ama.estou esperando a visita aqui de vcs.
Um beijão do fundo do meiu coração.
AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Vanessa e Familia Says:7 de abril de 2010 15:44
Ei Fernanda, afilhada desnaturada que some e não dá noticias. como te digo sempre,mais fácil falar com o presidente que com vocês..... rsrsrsrs
Nanda, te desejo hoje e sempre toda a felicidade do mundo, que Deus verdadeiramente viva na sua vida, e de sua familia.
Que Deus te abençoe hoje e sempre, e saiba que pode contar comigo pro que der e vier.
Beijos, te amo amiga.
Anônimo Says:7 de abril de 2010 18:02
Nanda parabéns!!
Que Deus cubra sua vida de bençãos e mantenha a familia de vcs cada dia mais unida.
Bjks,
Livia
Anônimo Says:
Parabéns Fernanda, que Deus continue fazendo de você essa pessoa maravilhosa e especial!
Bjs
Flávio, Soraya e Carolzinha
*** *** ***
Agora a minha homenagem a todos os meus queridos amigos!!!
Perguntei a um sábio a diferença que havia entre o amor e a amizade,
ele me disse essa verdade...
O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas, a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão.
O Amor é plantado e com carinho cultivado,
A Amizade vem faceira e com troca de alegria e tristeza,
torna se uma grande e querida companheira.
Mas quando o Amor é sincero ele vem com grandes Amigos.
E quando a amizade é concreta ela é cheia de amor e carinho.
Quando se tem amigos como VOCÊS...
Ambos sentimos a verdadeira amizade com amor, carinho , segurança dentro de nossos corações!...
Amo muito todos vocês e obrigada pelo carinho sempre!...
Nanda Dias.
Biscoitinhos amanteigado de coco
Gente, esses biscoitinhos são uma delícia, sempre compro deles na padaria, mas nunca me arrisquei a fazer!!!!
Eles derretem na boca e tem gostinho de quero mais!!!
Vai a receita para agradar o paladar da criançada!!!! rs
Beijos, Nanda.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de amido de milho½ xícara (chá) de farinha de trigo3 colheres (sopa) de adoçante em pó próprio para forno e fogão2 colheres (sopa) de leite de coco light4 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar2 colheres (sopa) de creme vegetal light1 gema para pincelar
Modo de Preparo:
Misture o amido de milho, a farinha de trigo, o adoçante, o leite de coco e o coco ralado até obter uma massa homogênea e que não grude nas mãos. Se necessário acrescente um pouco mais de amido milho e farinha de trigo, sempre na mesma proporção. Abra a massa e enrole em bastões. Corte-os em pedacinhos, no sentido diagonal, e aperte com um garfo. Coloque os biscoitinhos em uma assadeira untada com creme vegetal e pincele com a gema. Asse em forno preaquecido (180ºC) por 20 minutos.
terça-feira, 6 de abril de 2010
É para sempre e dói
foto de Nanda DiasComo já tinha postado aqui no blog sobre a minha vontade de fazer uma tatuagem,
link: mulheres tatuadas
Este final de semana finalmente fiz a minha tatuagem verdadeira!!!
Não queria fazer uma tatuagem só para marcar o corpo, mas uma tatoo que tivesse um significado...
e como sou cristã católica
tatuei o símbolo do cristianismo!
Admiro muito as mulheres que tem tatuagens grandes!!!
Gente, é uma dor suportável mesmo assim, dói! rsrs
Senti as agulhinhas da maquininha me furando e fiquei de olhos fechados,
como a tatoo é pequenina então a tortura foi rápida!!!
Eu já tinha pedido essa tatuagem de presente de aniversário ao meu marido... Mas sempre adiava o presente!
Ainda não tá perfeita pois está cicatrizando.
Agora está aí e é para sempre!!!
Então amanhã 07 de abril estou completando 32 anos e de tatoo nova! rsrs
Abraços a todos!
Nanda Dias.
link: mulheres tatuadas
Este final de semana finalmente fiz a minha tatuagem verdadeira!!!
Não queria fazer uma tatuagem só para marcar o corpo, mas uma tatoo que tivesse um significado...
e como sou cristã católica
tatuei o símbolo do cristianismo!
Admiro muito as mulheres que tem tatuagens grandes!!!
Gente, é uma dor suportável mesmo assim, dói! rsrs
Senti as agulhinhas da maquininha me furando e fiquei de olhos fechados,
como a tatoo é pequenina então a tortura foi rápida!!!
Eu já tinha pedido essa tatuagem de presente de aniversário ao meu marido... Mas sempre adiava o presente!
Ainda não tá perfeita pois está cicatrizando.
Agora está aí e é para sempre!!!
Então amanhã 07 de abril estou completando 32 anos e de tatoo nova! rsrs
Abraços a todos!
Nanda Dias.
Turismo no Brasil
Aqui neste pais tropical abençoado por Deus e bonito por natureza, temos vários estados com cidades lindas e acolhedoras para se visitar!
Uma delas é Guarapari que fica aqui no estado do Espírito Santo, onde já sou acostumada a ir com minha família!
Então, como estive lá neste feriado da Páscoa, vale a pena falar um pouco desta linda e tão acolhedora cidade !!!
Além da cidade ter praias lindas, também tem passeios de escunas em alto mar...
e, a noite, a cidade fica bastante agitada com os barzinhos, restaurantes, feiras de artesanato e os divertidos trenzinhos, com bonecos para a criançada!!!
Estou postando aqui algumas fotos pessoais
deste feriado da Páscoa que foi muito bom!!!!
Na entrada para escuna, com nossa anfitriã:
Maria Angélica.
Maria Angélica.
foto de Nanda Dias
foto de Nanda DiasPreparadas para o passeio!....
foto de Nanda DiasEm alto mar!...
foto de Nanda DiasBanho em alto mar! Muito bom!!!
foto de Nanda Dias
foto de Nanda DiasVicky morrendo de medo , mas depois não queria sair da água! rs
foto de Nanda DiasMuito legal o encontro da banana com a nossa escuna, foi uma gritaria só! rs
foto de Nanda DiasPara ver as fotos em tamanho maior é só clicar!
foto de Nanda DiasAbraços a todos os visitantes do blog!
Nanda Dias.
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